音樂療癒

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中國古醫學認為, 改變環境的音律, 必可影響內臟的機能而達到療病的功效，因此將音律分成五種調性：宮、商、角、徵、羽以相應五臟, 以音樂治療人體的疾病達到顯著的療效.

中國在音樂療法上自古即有記載, 呂氏春秋一書中之「大樂」「尺樂」「適音」等篇中即有討論音樂, 歌曲與人情性間的關係之論文.


魏晉南北朝時所流行的「長嘯法」和管樂（如笛蕭笙）是古代練氣和治療的一種音樂療法。據近代的實驗，這種結合呼吸的音樂療法可防治胃潰瘍、慢性肝炎、高血壓、癌症等幾十種疾病.


元代名醫張子和在 " 儒門事親 " 一書中亦有「好藥者，與笙笛。」「忽笛鼓應之，以治人之憂而心痛者。」將笛、笙、鼓做為治療疾病的最好藥劑.
音樂的曲調能使人產生不同的的情緒感受:
c調: 純潔忠誠
d調: 熱烈鼓舞
e調: 安定平和
中國宮角商徵羽與五臟相應之說有異曲同工之妙, 從兩者推想, 可發現情緒療法的原理端倪，這怎麼說呢？

音律並不僅被耳朵傾聽, 身體也能感受.

聲波與光電一樣都是能量, 藉由物體振動產生的波動與細胞產生共鳴,音律漣漪般, 在純淨的音頻中層層與身體共振, 在「聲音按摩（Sound Massage）」的振動中淨化我們的心靈.


大自然是最好的音樂家, 大地樂章極簡中生氣盎然, 不論是雨林的蛙聲蟲鳴, 海洋浪濤,鯨豚呼喚, 被風吹得沙沙作響的樹葉聲, 都是能帶來放鬆與療癒的天籟.

宗教的頌經持咒也有撫慰人心的功效, 許多宗教都知道採中脈共鳴發聲的方式來進行唱誦, 如佛教或印度教的誦經, 密宗持咒, 基督教, 天主教的唱詩等。西藏冥想音樂, 輕鬆的音樂, 鎮靜音樂, 舒緩壓力音樂.

2001年Dr. Luciano Bernardi曾在《英國醫學期刊（British Medical Journal）》中發表研究, 心血管跳動與呼吸的頻率並不同步.


人體血壓在自然狀況下, 其節律波動週期為10秒鐘, 就是所謂的「內源性心血管節律（endogenous cardiovascular rhythms）」「梅爾波（Mayer waves）」


Dr. Luciano Bernardi的研究證明運用念珠祈禱或咒語朗誦，能提升梅爾波與其他人體節律的集中與同步。而這樣的節律不僅對健康有正面影響, 更為祈禱者帶來平靜與自在.

當我們在持咒祈禱的過程中, 秉持對眾生的祝福迴向, 是一種意念波, 另外, 人與人之間的溫暖交流，也是至高能量傳遞波.

蘇聯的學者發現音樂的節奏, 每分鐘60拍左右, 可與人體的脈搏形成共振, 是人體身心血壓呼吸最舒適的狀態：如果慢於60就有抑制遲緩人體生理的作用（如：催眠曲）
法國學者發現, 音樂的頻率能影響人類的智能, 因種種的發現,所以開發了以搖籃曲、小提琴協奏曲、馬祖卡曲等音樂療法，進而重視中國古醫學哲學所談的：認為五臟與外在的聲音、氣味、顏色、呼吸方法等相通的道理.

人體有70％水分, 除了耳朵傾聽聲音, 體內的血液, 體液, 也會與聲音的波動產生共振, 人體中的種種生理節律如: 腦波, 心跳, 呼吸等，也能隨 聲波振動的起伏變化而調節.



優美的旋律是直的療癒能量, 能與身體內在頻率互動共鳴, 也能幫助紓解壓力, 調節因緊張造成的自律神經失衡.