與精神科醫生的對話

 

:他們都會好起來

 

（但好起來是什麼虛空的意思呢? 是變得幸福嗎?）

 

:不是，是承認不幸。即使我可能會變得更不幸，但已經沒有關係。就算不幸再度找上門，我也有勇氣有力量去承受。

 

好起來就如此！！

 

因為經歷巨大的悲傷與不幸,在別人的目光和自己的尊嚴中拉扯, 怎樣才是好的,無論處於哪個階段都需要好好正視自己的情緒。活在當下。

 

喜歡當下雙方接住彼此情緒的狀態。

不一昧的激勵，一味的說些加油你行的混話。而是給予鑽美和支持且想辦法解決問題的途徑。那是一種發自真心的祝福。肯定對方的努力.

 

累了就躺平吧。

躺平之後再一起變更好，變得更好。。